Trainingsbeginn: 18:12:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:36 Std.

Herzfrequenz: 136 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.19 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 16.1 km/h

Pace: 4:26/km / 3:43/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 88 / 92 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Wolkig bei 15 ° C