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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:24:49 Uhr

00:59:23 Std.

00:47:45 Std.

00:27:26 Std.

00:30:57 Std.

11.82 km

14.7 / 36.9 km/h

4:04/km / 1:37/km

120 m

75 / 110 U/min

95 / 582 W

121 W [1.27]

0.40

288 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


11.819km with 154m climb in 0:47:48. Home over the cyclo-cross terain looking for lost keys
No luck.
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