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SBausc Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:20:00 Std.

145 / 163 bpm

11.17 km

34.0 / 34.0 km/h

1:45/km / 1:45/km

95 / 97 U/min

148 / 170 W

etwas härter (5 / 10)

168 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hoffe die Eintragungen passen. Bin momentan ein wenig im Stress und habe vor 6 Wochen ein Medikament abgesetzt...
Sonst geht's gut.

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