Trainingsbeginn: 15:11:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:57 Std.

Herzfrequenz: 155 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.03 km

Geschwindigkeit: 24 / 41 km/h

Pace: 2:30/km / 1:27/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 62 / 138 U/min

Leistung (Watt): 127 / 308 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Spessart-Kahlgrund RLV