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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

17:48:34 Uhr

00:46:03 Std.

00:46:04 Std.

00:46:04 Std.

00:46:04 Std.

161 / 175 bpm

8.97 km

11.7 / 41.8 km/h

5:07/km / 1:26/km

712 m

77 / 93 U/min

224 / 390 W

226 W [1.01]

1.08

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

671 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Alpe d'Huez

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