Trainingsbeginn: 11:13:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:01 Std.

Herzfrequenz: 120 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.8 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 37.9 km/h

Pace: 2:25/km / 1:34/km

Höhenmeter: 133 m

Trittfrequenz: 62 / 86 U/min

Leistung (Watt): 123 / 657 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.14]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining