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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

14:10:37 Uhr

02:52:47 Std.

149 / 175 bpm

87.85 km

30.8 / 49.7 km/h

1:56/km / 1:12/km

210 m

84 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Wolkig bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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