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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:55:19 Uhr

04:00:40 Std.

117 / 154 bpm

72.31 km

24.8 / 57.9 km/h

2:25/km / 1:02/km

507 m

76 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1211 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rhein - Westerwald Runde

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