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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:13:42 Uhr

01:55:49 Std.

01:52:45 Std.

01:38:00 Std.

01:35:00 Std.

114 / 143 bpm

48.90 km

25.9 / 43.5 km/h

2:18/km / 1:22/km

140 m

79 / 101 U/min

174 / 499 W

179 W [1.03]

 
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etwas härter (5 / 10)

1189 kCal

Rad fahren

GA1, Zone 2

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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