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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:45:31 Uhr

00:48:28 Std.

00:48:22 Std.

00:48:26 Std.

00:48:29 Std.

158 / 194 bpm

19.55 km

24.2 / 52.2 km/h

2:28/km / 1:08/km

275 m

77 / 102 U/min

178 / 825 W

184 W [1.03]

0.74

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

564 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Am Rande vo Pott, Vergleich mit Okt 15 (da noch kein Trainig, nach OP)
Fitness-Test 5

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