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hdragaschnig Mann » Trainingstagebuch

10:22:35 Uhr

04:16:45 Std.

03:17:58 Std.

36.08 km

10.8 / 53.3 km/h

5:33/km / 1:07/km

1477 m

hart (6 / 10)

2215 kCal

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Sonnig, heiter bei 7.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Gunten, leider hab ich mich verkühlt

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