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16:53:05 Uhr
02:38:54 Std.
02:37:19 Std.
105 / 155 bpm
10.55 km
4 / 18.1 km/h
15:0/km / 3:18/km
ziemlich einfach (4 / 10)
1151 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Wolkig
bei
13 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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Makkum; Windsurfen; zu wenig Wind, um wirklich Spass zu haben, bisheriger Tiefststand im Teich, unglaublich; PowerGlide und 7.8er North Natural;