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17:50:06 Uhr
01:11:19 Std.
01:10:41 Std.
123 / 160 bpm
4.56 km
3.9 / 26.9 km/h
15:23/km / 2:13/km
etwas härter (5 / 10)
662 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Stark bewölkt
bei
15 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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Makkum; Windsurfen; Titan mit 7.0er North Natural, kürzere Finne, aber immer noch zu lang, zu wenig Wasser im Teich um Spass zu haben, Wind 4 bis 6 bft aus nordwestlichen Richtungen; Schade, hätte ein richtig geiler Tag werden können;