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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:50:06 Uhr

01:11:19 Std.

01:10:41 Std.

123 / 160 bpm

4.56 km

3.9 / 26.9 km/h

15:23/km / 2:13/km

etwas härter (5 / 10)

662 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Makkum; Windsurfen; Titan mit 7.0er North Natural, kürzere Finne, aber immer noch zu lang, zu wenig Wasser im Teich um Spass zu haben, Wind 4 bis 6 bft aus nordwestlichen Richtungen; Schade, hätte ein richtig geiler Tag werden können;

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