16:24:56 Uhr
00:44:53 Std.
00:44:52 Std.
122 / 161 bpm
2.61 km
3.5 / 25.3 km/h
17:08/km / 2:22/km
hart (6 / 10)
474 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Stark bewölkt bei 14 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Makkum; Windsurfen; Eddi mit 7.0er North Natural, Finne zu lang, Schleudersturz, Nase erwischt, Fuck!; Noch weniger Wasser als gestern im Teich, Wind aus nördlichen Richtungen saugt das Wasser aus der Bucht;