Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:14:15 Uhr

02:38:42 Std.

02:30:59 Std.

02:30:35 Std.

02:29:08 Std.

137 / 160 bpm

86.08 km

34.2 / 56.8 km/h

1:45/km / 1:03/km

81 / 143 U/min

183 / 545 W

195 W [1.07]

0.93

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1650 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

18.1 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2X20M232W3X10M209W77T.

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