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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

15:18:37 Uhr

02:34:17 Std.

133 / 167 bpm

63.49 km

24.7 / 50.6 km/h

2:25/km / 1:11/km

426 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2438 kCal

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


den kleinen schwarzen nach 12 Tagen Urlaub mal wieder ausgeritten :)

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