Trainingsbeginn: 14:52:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:13 Std.

Herzfrequenz: 156 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.2 km

Geschwindigkeit: 27 / 41 km/h

Pace: 2:13/km / 1:27/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 72 / 94 U/min

Leistung (Watt): 145 / 312 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Spessart-Burgjoss-Wiesen RLV