Trainingsbeginn: 07:40:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:52 Std.

Herzfrequenz: 108 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.28 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 24.1 km/h

Pace: 10:54/km / 2:29/km

Höhenmeter: 87 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 7.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)