Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.5 km

Geschwindigkeit: 12 / 40 km/h

Pace: 5:0/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 78 / 88 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 372 kCal

Sportart: MTB - Fahren

Bereich: GA 1

Material: MTB (1994)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)