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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:27:59 Uhr

01:07:07 Std.

01:04:32 Std.

25.41 km

22.7 / 87.6 km/h

2:38/km / 0:41/km

476 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, seitlicher Wind, leicht von vorne, mit Wartepause ca. 4 min.

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