Trainingsbeginn: 17:54:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:22 Std.

Herzfrequenz: 140 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.29 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 41.2 km/h

Pace: 2:03/km / 1:27/km

Höhenmeter: 519 m

Trittfrequenz: 102 / 128 U/min

Leistung (Watt): 154 / 271 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining