Trainingsbeginn: 18:07:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:36 Std.

Herzfrequenz: 109 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.08 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 38.2 km/h

Pace: 2:14/km / 1:34/km

Höhenmeter: 101 m

Trittfrequenz: 69 / 87 U/min

Leistung (Watt): 103 / 560 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 292 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining