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Holkir Mann » Trainingstagebuch

09:15:42 Uhr

00:35:56 Std.

146 / 161 bpm

7.49 km

12.5 / 18.5 km/h

4:48/km / 3:14/km

284 m

89 / 103 U/min

etwas härter (5 / 10)

497 kCal

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Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7,5 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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