Trainingsbeginn: 17:03:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:44 Std.

Herzfrequenz: 159 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.05 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 41 km/h

Pace: 2:42/km / 1:27/km

Höhenmeter: 660 m

Trittfrequenz: 67 / 160 U/min

Leistung (Watt): 143 / 298 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Rhoen 1.Teil