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gerard Mann » Trainingstagebuch

16:39:05 Uhr

00:45:25 Std.

00:45:26 Std.

90 / 111 bpm

20.09 km

26.6 / 38.7 km/h

2:15/km / 1:33/km

84 m

56 / 83 U/min

102 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

321 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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