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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:20:33 Uhr

01:13:52 Std.

01:13:51 Std.

01:13:51 Std.

01:13:53 Std.

138 / 167 bpm

12.72 km

10.3 / 50.2 km/h

5:49/km / 1:11/km

840 m

77 / 87 U/min

209 / 626 W

212 W [1.01]

0.94

 
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hart (6 / 10)

987 kCal

Ergometer

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Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


lago del naret

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