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Trainingseinheit
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SBausc Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

139 / 160 bpm

16.44 km

33 / 34 km/h

1:49/km / 1:45/km

94 / 96 U/min

142 / 163 W

etwas härter (5 / 10)

241 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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