Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
19:40:42 Uhr
00:49:30 Std.
01:43:09 Std.
01:32:26 Std.
8.59 km
10.4 / 15.9 km/h
5:46/km / 3:46/km
5 m
73 / 93 U/min
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
aktive Erholung
Puma Speed 600 Ignite
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei 11.9 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
2 Runden im Luitpoldpark mit Christian Schmock
Vor- und nachher 2 bzw 3 x 1,5 Klimmzüge am Baum um Petuelpark