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Trainingseinheit
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SBausc Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:25:00 Std.

139 / 155 bpm

13.38 km

32.0 / 33.0 km/h

1:52/km / 1:49/km

91 / 93 U/min

141 / 160 W

etwas härter (5 / 10)

200 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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