Trainingsbeginn: 18:31:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 134 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.19 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 40.2 km/h

Pace: 2:17/km / 1:29/km

Höhenmeter: 128 m

Trittfrequenz: 65 / 92 U/min

Leistung (Watt): 133 / 442 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 271 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining