Trainingsbeginn: 07:14:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 57.1 km/h

Pace: 2:27/km / 1:03/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 72 / 102 U/min

Leistung (Watt): 125 / 412 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8.2 ° C