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Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

18:36:12 Uhr

00:39:32 Std.

00:39:33 Std.

131 / 156 bpm

16.76 km

25.5 / 43.1 km/h

2:21/km / 1:23/km

363 m

104 / 124 U/min

190 / 255 W

etwas härter (5 / 10)

486 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trittfrequenztraining

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