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Holkir Mann » Trainingstagebuch

08:24:15 Uhr

00:27:58 Std.

136 / 153 bpm

5.71 km

12.2 / 15.1 km/h

4:55/km / 3:58/km

221 m

86 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

389 kCal

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Wolkig bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5,6 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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