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Berge Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

02:19:00 Std.

139 / 155 bpm

74.39 km

32.1 / 62.8 km/h

1:52/km / 0:57/km

500 m

90 U/min

etwas härter (5 / 10)

1481 kCal

Krafttraining

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Nebel bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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