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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

03:04:04 Std.

123 / 148 bpm

45.97 km

15.0 km/h

4:0/km

894 m

77 / 90 U/min

hart (6 / 10)

2303 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Eiringhausen-Rönkhausen-Glinge-Oberbecken(U)-Faulebut »

Sonnig, heiter bei 12.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


42% GA1/40% GA2

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