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HerrBert86 Mann » Trainingstagebuch

13:23:00 Uhr

01:28:08 Std.

159 / 181 bpm

15.02 km

10.2 km/h

5:52/km

116 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1363 kCal

Laufen

Ausdauertraining

NB Fresh Foam Vongo (schwarz) kaufen

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


letzter Trainingslauf vor Marathon Rügenbrücke

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