Trainingsbeginn: 17:23:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:18 Std.

Distanz: 13.8 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 48.7 km/h

Pace: 5:15/km / 1:13/km

Höhenmeter: 679 m

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 153 / 160 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 733 kCal