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touringlonewulf Mann » Trainingstagebuch

19:08:17 Uhr

02:49:16 Std.

140 / 166 bpm

72.13 km

25.8 / 81.1 km/h

2:19/km / 0:44/km

ziemlich einfach (4 / 10)

B Rad

2 GA I / II

Rad: Cannondale kaufen

R: Muldental - Holzhau - Kammstrasse - Weißenborn »

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1. rb(zug)
2. muldental
3. rb(holz)
4. Abfahrt Kammstrasse - Frauenstein - Weißenborn

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