Trainingsbeginn: 12:04:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:29 Std.

Herzfrequenz: 134 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.04 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 47.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:15/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 72 / 89 U/min

Leistung (Watt): 137 / 522 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining