Trainingsbeginn: 18:00:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:18 Std.

Herzfrequenz: 153 / 203 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.83 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 18.2 km/h

Pace: 4:55/km / 3:17/km

Höhenmeter: 289 m

Trittfrequenz: 90 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 768 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Guide 9

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)