Trainingsbeginn: 17:10:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:42 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.64 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 53.5 km/h

Pace: 3:56/km / 1:07/km

Höhenmeter: 500 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1600 kCal

Sportart: Mountainbike

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Bike - Stromhüsli-Rämsli-Ratestrass-Thure

Wetter: Sonnig, heiter bei 35 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)