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gerard Mann » Trainingstagebuch

19:04:56 Uhr

00:45:33 Std.

00:45:34 Std.

95 / 155 bpm

20.12 km

26.5 / 38.4 km/h

2:15/km / 1:33/km

84 m

56 / 88 U/min

98 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

310 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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