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Trainingsbeginn: 13:43:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:53 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.25 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 45.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:19/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 63 / 91 U/min

Leistung (Watt): 133 / 260 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 542 kCal

Sportart: Bike

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: ergo_bike kaufen