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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:32:59 Uhr

00:31:09 Std.

00:29:16 Std.

00:21:18 Std.

00:23:27 Std.

10.61 km

21.7 / 38.7 km/h

2:45/km / 1:33/km

48 m

84 / 121 U/min

128 / 724 W

151 W [1.18]

0.50

238 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


10.614km with 64m climb in 0:29:16. Work. Misty and chilly. Full legs and buff under helmet.
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