Trainingsbeginn: 07:23:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 144 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 59.8 km/h

Pace: 2:26/km / 1:0/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 72 / 100 U/min

Leistung (Watt): 125 / 377 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.5 ° C