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Roland1959 Mann » Trainingstagebuch

10:16:28 Uhr

04:01:22 Std.

125 / 158 bpm

77.38 km

25.9 / 61.9 km/h

2:18/km / 0:58/km

528 m

76 / 158 U/min

etwas härter (5 / 10)

1235 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 24.1 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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