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Roland1959 Mann » Trainingstagebuch

07:47:53 Uhr

09:53:32 Std.

130 / 164 bpm

168.81 km

24.1 / 65.2 km/h

2:29/km / 0:55/km

1138 m

73 / 137 U/min

sehr hart (7 / 10)

2812 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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