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Roland1959 Mann » Trainingstagebuch

07:55:29 Uhr

11:42:38 Std.

132 / 165 bpm

186.04 km

20.6 / 77.2 km/h

2:54/km / 0:46/km

3268 m

63 / 164 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

3900 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 14.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


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