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gerard Mann » Trainingstagebuch

16:15:43 Uhr

01:04:35 Std.

01:04:37 Std.

98 / 150 bpm

30.05 km

27.9 / 40.2 km/h

2:09/km / 1:29/km

98 m

59 / 79 U/min

103 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

461 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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