Trainingsbeginn: 13:26:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:18 Std.

Herzfrequenz: 123 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.26 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 61.9 km/h

Pace: 2:37/km / 0:58/km

Höhenmeter: 687 m

Trittfrequenz: 73 / 108 U/min

Leistung (Watt): 124 / 440 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 922 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 7.1 ° C